TIME-RECLAIM AI PROGRAM

時間奪還
AI研修

「AIは、もう触った。」
——問題は、その先だ。

AIに任せる仕事と、あなたにしか決められない仕事。
その線を引けたとき、はじめて成果は変わる。

10時間で引く「役割分担の線」 5モジュール × 2時間 毎回 Before / After を実測

こんな“惜しい使い方”をしていませんか

AIを知らないのが問題ではありません。成果に変わっていないのが問題です。

01

ChatGPTは触った。けれど結局、出てきた文章をそのまま貼るか、自分で全部書き直すかの二択になっている。

02

「とりあえずAIに聞く」は増えたのに、肝心の判断は相変わらず一人で抱えている。任せ方がわからない。

03

時短になった実感がない。どの業務が本当にROIの高い“任せどころ”なのか、線引きができていない

AIを“知っている”人は、もう十分に増えた。
けれど、成果を“変えられた”人は、まだ少ない。
その差は
能力ではない
=「切り分け」の差
時間奪還 AI研修|運営:マイクロメディアジャパン株式会社01 / 03
THE LINE, NOT THE TOOL

この研修が教えるのは
「使い方」 ではなく、「線の引き方」。

AIは魔法でも脅威でもなく、“任せ先”です。本当に効くのは操作の習得ではなく、自分の業務を4象限に仕分け、 どこをAIに渡し、どこを自分で握るかを決めること。その地図を、10時間で手に入れます。

AI 切り分けマップ
人が決めるべき AIに任せられる
ROI が高い
あなたの核

ここに時間を取り戻す

最終判断・戦略・関係構築・意味づけ。AIには渡せない、あなたにしかできない仕事。

レバレッジ

任せて量産する

たたき台・要約・分類・下調べ。AIに渡し、空いた時間を“核”へ回す。

やめる

減らす・手放す

惰性で続けている低価値な作業。AIでもなく、そもそも“やめる”判断をする。

自動化

仕組みで消す

定型処理・繰り返し作業。型化してAIや仕組みに載せ、意識から外す。

ROI が低い
7割AI・3割あなた

AIの文章をそのまま使うことが目的ではない。最後の3割——あなたの言葉と判断が、成果を決める。

最終判断は、必ず自分で

AIは仮説の生成スピードを上げる相棒。決めるのは、責任を負うあなた。ここを渡してはいけない。

鵜呑みにしない

数字は自分で確認。機密は入れない。誤情報を見抜く。線引きは“攻め”であると同時に“守り”でもある。

時間奪還 AI研修|運営:マイクロメディアジャパン株式会社02 / 03
CURRICULUM · PROOF · APPLY

全5モジュール、すべて“あなたの実務”で。

M1
最初の感動 + 時間泥棒の可視化
5分でAIに1仕事させ、自分の時間がどこへ消えているかを数値で見る。“任せどころ”の地図を作る。
M2
文書・提案書作成
たたき台はAI、仕上げの3割はあなた。白紙から構成を考える時間を圧縮する。
M3
壁打ち
一人で抱える意思決定をAIとの対話で。論点は速く整理し、判断はあなたが下す。
M4
名刺・人脈整理
名刺の山を構造化し、「誰に・何を持って・いつ会うか」の作戦を高速で立案する。
M5
定着とリスク管理
Before/Afterを実数化。続く型と、守りの線(機密・誤情報・依存)を固める。

BEFORE

  • 提案書は毎回、白紙から考える
  • 判断を一人で抱え、時間が長い
  • 名刺は積まれたまま、営業は後回し
  • AIは触るが、成果は変わらない

AFTER

  • 構成案は対話で数分
  • 論点が整理され、判断が速い
  • 優先アプローチ先と話材が明確
  • “任せる/自分で考える”の線が引けている
3h
週あたり削減(例)
×
48
年間
=
144h
年間削減
取り戻した時間を、あなたにしか決められない仕事へ。
M1で立てた「想定削減」とM5の「実測値」を比較し、ROIをあなた自身の数字で確認します。
📊
毎モジュール実測感覚でなく数字で効果を確認
📝
持ち帰りシート①〜⑤「学んだが使わない」を防ぐ
🗓
1ヶ月後チェックイン現場で使えたかを伴走確認

まず、「触った先」へ。

対象:AIは少し触った——でも、まだ成果に変えられていない。そんなすべての方へ。未経験からでも始められます。

開催形式2時間 × 5回(週1ペース推奨)/ 1日集中開催も対応
受講形式実務持ち込み型ハンズオン(少人数)
マイクロメディアジャパン
株式会社
MICROMEDIA JAPAN CORPORATION
WEBhttps://micromedia.co.jp/
TEL092-433-0226 FAX092-433-0227
受付月〜金 10:00〜18:00
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